6 кю зелёный пояс
КИХОН:
- Дзенкуцу дати Рен цуки –5 вперёд
- Дзенкуцу дати Агэ укэ/гедан барай/ гьяку цуки- 5назад
- Дзенкуцу дати Ути укэ/кизами цуки/гьяку цуки- 5 вперёд
- Дзенкуцу дати Сото укэ/кизами уракэн ути/гьяку цуки-5 назад
- Кокутцу дати Сюто укэ/кизами Маэ гэри/ гьяку нукитэ –5вперёд
- Дзенкуцу дати Сюто ути –5назад
- Дзенкуцу дати Маэ гэри тюдан –5 вперёд маватэ
- Дзенкуцу дати Маэ рен гэри 5 вперёд
- Киба дати Ёко гэри кэаги 3 вперёд Л. и П. ногой
- Киба дати Ёко гэри кэкоми- 3вперёд Л. и П. Ногой
- Дзенкуцу дати Маваси гэри дзёдан 5 вперёд
КАТА:
- Хэйан сандан (Бункай)
Кихон иппон кумитэ(на правую и левую стороны):
Атака: | Защита: | Контратака: |
Ой цуки дзёданОй цуки тюданМаэ гэри тюданЁко гэри тюдан | Агэ укэСото укэ Гедан барай укэСото укэ | Гьяку цукиГьяку цукиГьяку цукиГьяку цуки |